혈압정상수치, 궁금하신분들 많으시죠?

 

평소 고혈압 또는 저혈압에 있으신분들은

 

특히나 혈압정상수치에 관심이 많을 수 밖에 없겠지요. 

 

 

그런분들을 위해서  

 

오늘은 과연 어느정도의 혈압수치가 

 

정상혈압에 해당하는지, 한번 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 결론부터 딱! 말씀드리자면..

 

 

 

 

 

 

 

 

수축기혈압은 120mmHg 미만

 

이완기혈압은 80mmHg 미만에 해당하는 수치가

 

바로 혈압정상수치랍니다.

 

 

 

 

여기서 잠깐!

 

수축기혈압이란 무엇일까요?

 

 

 

 

: 수축기 혈압이란 심장이 수축할때

 

 혈액이 심장에서 동맥으로 내보내질때의

 

압력이라 볼 수 있습니다.

 

 

 

그렇다면, 이완기혈압은요?

 

 

 

 

 : 이완기혈압은

 

심장이 이완시에 측정되는 압력으로

 

심장이 쉬고있을때의 압력이라 볼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

(도표출처: 한국가정혈압학회)

 



 

따라서 혈압이

 

140~159mmHg / 90~99mmHg  일 경우에는

 

이를 ' 1단계 고혈압' 이라 부르고,

 

 

160/100 mmHg 이상의 수치가 나올경우엔

 

'2단계 고혈압' 이라고 부릅니다.

 

 

그 밖에도 '고혈압 전단계'라는 단계가 있는데,

 

이는 120~139/80~89mmHg의 혈압수치구간에 해당합니다.

 

이 단계는 고혈압으로 넘어갈 가능성이 높기때문에

 

더욱더 신경써 관리할 필요가 있겠지요.

 

 

 

 

(도표출처: 한국가정혈압학회)

 

 

위의 설명은

 

가정에서 혈압측정시에 측정하는 방법입니다.

 

가정에서 수시로 혈압을 측정하시는 분들은

 

한번씩 설명을 읽어보시고 숙지해놓는것도 좋을것 같아요^^

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 고혈압 범위와

 

혈압정상수치에 대해서 알아보았습니다^^!

 

여러분들의 혈압수치는 정상인가요?